立定高跳、倒吊起坐，每组一百个，七十分钟。

　　若是仔细看，在叶浩运动的时候，他的呼吸特别厚重，身上的肌肤会泛起一层淡淡的红色，有一股狂暴的力量在他体内四周流转。那像是光，但又不是光，这种现象已经有五年了。

　　而且叶浩发现，随着自己皮肤表面的红色加深，自己的实力也会随之提高。不论是力量，还是速度，更恐怖的是他的修复能力。

　　枪伤最难恢复，但是叶浩中枪，只要不是致命部位，七天便能痊愈。这一点，就连龙魂基地的医学专家也解释不清。

　　秦中天称他为妖孽，这也是原因之一！

　　同样早起的王婉君也打开了别墅后门，在楼上的卧室里她就看到了后面的人工湖，和湖边的垂杨柳，后面的景色很美，湖边还有不少晨跑的锻炼者。

　　一开门，王婉君就愣住了，目光直接聚焦到亭子旁，正在做原地加速跑的叶浩身上。

　　此时叶浩身体前倾微曲，双臂摆动快如闪电，脚尖点地发出滴滴答答的高频次声响。金色的晨光斜照在他身上，身上的肌肉线条在剧烈运动后更加明显，每一块肌肉都那么匀称，内敛却不失力量，脸上的汗珠晶莹透亮，顺着脸颊流直下巴，然后掉落在地上。

　　那是一种特有的强烈雄性视觉冲击，咚咚，咚咚，未经人事的婉君不自觉的开始心跳加速，她发现自己的目光无法从哪个男人身上移开，呼吸变得急促，脸颊滚烫发红。

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